Introductie
Welkom in de wondere wereld van indoor cycling oftewel spinning.
De bedenker van spinning is Jonathan Goldberg, beter bekend als “Johnny G”. Hij zocht naar een manier om thuis te kunnen trainen en bouwde de eerste spinningfiets. Een nieuw fenomeen was geboren.
De eenvoudige structuur van spinning is misschien wel de sleutel tot het succes van deze sportieve bezigheid. Omdat spinning is gebaseerd op de fietsbeweging is het heel gemakkelijk te leren. Het is voor iedereen toegankelijk, ongeacht het niveau. Je “fietst” op een speciale hometrainer met een zwaar vliegwiel. Dat kan zelfstandig of in groepsverband, met of zonder muziek en met of zonder spinning instructeur.
Happy Spinning is spinning waar de scherpe ‘te intensieve’ kantjes vanaf zijn gehaald. Het idee is ontstaan bij Gitek Sport in Nuth en is gericht op de brede groep mensen die om diverse redenen lekker binnen op muziek wil fietsen.
Deze site bied je een rechttoe rechtaan “doe het zelf” basiscursus spinning. Ontdek hoe leuk spinning is en deel je plezier met anderen.
Veel plezier!
Happy Spinning 
